肩こり花嫁が「なんか首が詰まってるように写真に写っちゃうのよねえ」という場合は、必ず意識してほしいところが「肩」です。
意識せず普通に撮影すると
首と肩のラインが「L字」になっているので首が短く見えるね
鎖骨が斜めになっている。肩こりさんに多いよね。首に横ジワが入るのもこのタイプの人が多いかな
「鎖骨が床面に平行」になるように肩を下げた時
肩を下げるだけで顔と体のバランスが良くなったように見えるね
肩甲骨全体を下に引っ張るイメージだね。鏡を見ながら練習した方が上手くいくよ。鎖骨が床面と平行になっているバレリーナがお手本だよ
肩を下げたまま、胸を張ると更にバランスが良くなるね。最初の詰まってる感が減ったね
日本人は猫背ぎみな人が多いから、胸を張るだけでも変化する人が多いけど、肩こりさんは絶対に「肩下げ」を入れてね
緊張した時や集中時に肩が上がる人は、一番上の写真の様に「L字」になっていると思いますので挙式や撮影前には力を抜く練習もして下さいね♪
コメント